적당히 뚱뚱해야 장수한다?

적당히 뚱뚱해야 장수한다?

최근 뉴스기사를 보다가 깜짝 놀란 연구결과를 봤습니다. 바로 적당히 뚱뚱한 사람이 오래산다는 조사결과입니다.

보통 건강의 적은 바로 과체중인데요, 과체중이란 체중이 정상보다 많이 나간다는 뜻으로서 체중을 5단계로 구분해서 고도비만, 비만 다음에 과체중입니다.

저도 오래전부터 과체중이었는데..오래사는 걱정을 덜 수 있을려나요?

서울대병원에서 아시아인 114만 명의 사망률을 관찰한 결과, 과체중에 속하는 사람들의 사망률이 가장 낮게 나타났고, 정상 범주의 사람들은 과체중에 비해 사망률이 9에서 35% 더 높았다고 합니다. 

특히 과체중은 심장병과 암으로 인한 사망률이 상대적으로 낮았다고 하는데요, 과체중이라 할지라도 복부비만이 심하지 않으면 정상보다 더 건강할 수 있다는 것이죠.

단, 당뇨환자의 경우 정상 체중일 때 사망률이 가장 낮게 나타나므로 철저한 체중관리가 필요하다고 할 수 있습니다.

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